Son Xəbərlər
Ötən gecə Ağdaşda baş vermiş qəzada xəsarət alan şəxs xəstəxanada vəfat edib.
“Trabzonspor”un ukraynalı futbolçusu Aleksandr Zubkov Yunanıstanın AEK klubuna
Türkiyədə tanınmış aktyor Onur Tuna, sosial media fenomenləri Özgür Deniz
"Bina və qurğuların layihələndirilməsində əlilliyi olan şəxslər üçün
Peşəkar Futbol Liqasının (PFL) prezidenti postu ilə bağlı yeni bir namizədin
İyunun 11-də ABŞ, Meksika və Kanadadan başlayacaq dünya çempionatında iştirak
20 yaşadək futbolçulardan ibarət Azərbaycan milli komandası yoxlama oyununda
Uşaqların I sinfə elektron qəbulu prosesində üstünlük hüququ tətbiq edilən
Türkiyəli məşhur müğənni Sibel Can evlənir. Liderxeber.az Türkiyə KİV-ə
Moldova Rusiya ilə vizasız rejimi ləğv etmək istəyir. Liderxeber.az

Saqqız çeynəmək insan üçün çox faydalı imiş - Ürəkdən tutmuş mədəyə qədər...

20 noy 2024, 16:14
Saqqız çeynəmək insan üçün çox faydalı imiş - Ürəkdən tutmuş mədəyə qədər...

Şəkərsiz saqqız təkcə dişləri və ağız boşluğunu təmizləmir, həm də digər faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.

Liderxeber.az xəbər verir ki, bu barədə Gezeta.Ru-ya rusiyalı diş həkimi, tibb elmləri doktoru Oles Şevçenko bildirib.

Şevçenkonun sözlərinə görə, şəkərsiz saqqız diş xəstəliklərinin qarşısının alınmasında faydalıdır, çünki istehlak edildikdə tüpürcək 10 dəfə artır ki, bu da zərərli mikroorqanizmlərin yuyulmasına və diş minasının möhkəmlənməsinə kömək edir.

Bundan əlavə, o, mədə yanmasından xilas olmağa kömək edir.

Həkimin fikrincə bunun üçün yeməkdən sonra 10-15 dəqiqə saqqız çeynəmək lazımdır. Şevçenko əmin edib ki, bu, həzmi daha rahat etməyə kömək edəcək.

"Çeynəyərkən qan dövranı aktivləşir ki, bu da sinir sisteminin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir: daha aktiv qan damarları ilə qana daha çox oksigen daxil olur ki, bu da əzələlərin gərginliyini aradan qaldırır. Beləliklə, çeynəmə spazmı aradan qaldıraraq stressi azaltmağa kömək edə bilər", - deyə həkim əlavə edib.