Son Xəbərlər
Azərbaycan Minifutbol Federasiyasına 1 milyon manat ayrılıb. Liderxeber.az
Birinci Vitse-prezident Mehriban Əliyeva Azərbaycan minifutbol millisini
Müasir dövrdə təşkilatların uğuru yalnız maliyyə resursları və ya texnoloji
Bir qrup su təsərrüfatı və meliorasiya işçiləri təltif edilib. Liderxeber.az
Naxçıvanda Prezidentin səlahiyyətli nümayəndəliyi 1-ci kateqoriya dövlət
“İdrak” liseyində müəllimi güllələməkdə ittiham olunan 10-cu sinif şagirdinin
İyunun 6-da gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya
“Sürücülər tərəfindən yolda keçirilən uzun saatlar nəticəsində kiçik texniki
Xörək duzu insan orqanizmi üçün həyati əhəmiyyət daşıyan mineraldır. O,
Bölgələrdə içməli su infrastrukturunun yaxşılaşdırılması istiqamətində həyata

Yayda duş qəbul etməyin əsas qaydaları

27 may 2025, 17:14
Yayda duş qəbul etməyin əsas qaydaları

Yayda bir çox insan vannada uzanmaq əvəzinə tez yuyunmağa üstünlük verir.

Liderxeber.az xəbər verir ki, kosmetoloq Elin Neuman "Vogue" jurnalına müsahibəsində ilin bu vaxtında duş qəbul etməyin əsas qaydalarını sadalayıb.

Neuman yayda 5-10 dəqiqədən çox olmayan duş qəbul etməyi məsləhət görür. O, həmçinin, dəriyə mənfi təsir göstərdiyi üçün isti deyil, ilıq və ya sərin su temperaturunda yuyunmağı tövsiyə edib.

Bundan əlavə, həkimin fikrincə, ovuşdurma hərəkətləri ilə özünüzü qurutmalı, dəsmal ilə dərinizə sürtməməlisiniz.

"Sonra bütün bədəninizə nəmləndirici tətbiq etməlisiniz və bunu dəriniz tamamilə qurumamışdan əvvəl etməlisiniz, çünki bu şəkildə duşdan gələn bütün nəm epidermisdə möhürlənəcək".