Son Xəbərlər
Bir neçə gün əvvəl Türkiyə telekanallarından birində Müge Anlının verilişində
Bakının Nərimanov rayonunda yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib. Liderxeber.az
Hazırda paytaxda, eləcə də respublikanın bir sıra bölgələrində yağışlı hava
“Hərbi xidmət müddətinin aşağı salınması məsələsi ilk növbədə silahlı
Rusiya Prezidenti Vladimir Putin miqrasiya sahəsində rüsumların artırılması
Abşeron çimərliklərində gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli
Pakistanda 5,4 maqnitudalı zəlzələ baş verib. Liderxeber.az xəbər verir ki, bu
Bir çox insan yuxu gigiyenası ilə bağlı bütün tövsiyələrə əməl etsə də,
Aviauçuşlar təzyiqin dəyişməsi, oksigen səviyyəsinin azalması və hipodinamiya
ABŞ hərbçiləri Hörmüz boğazı yaxınlığında İranın bir sıra obyektlərinə

İstirahətsiz iş həyatı məhv edir: Rusiyalı psixoloqdan xəbərdarlıq

25 fev 2026, 10:01
İstirahətsiz iş həyatı məhv edir: Rusiyalı psixoloqdan xəbərdarlıq

"Çoxları istirahət etmədən işləməyin uğurun açarı olduğuna inanır. Lakin həddindən artıq işləmək orqanizmi sıradan çıxarır".

Liderxeber.az xəbər verir ki, bu fikirləri kp.ru-ya müsahibəsində rusiyalı psixoloq Dmitri Deulin səsləndirib.

"Həddindən artıq yüklənmə insanı o qədər yorur ki, 35-40 yaşına çatdıqda psixofizioloji aşınma başlayır. İnsanlar normal işləmək qabiliyyətlərini itirirlər.

Saxta məhsuldarlığın zərəri çox böyükdür: xroniki yorğunluq, peşəkar tükənmə, stres, psixosomatik pozuntular və çox vaxt alkoqolizmə meyil.

Bundan əlavə, həddindən artıq işgüzarlıq ailə münasibətlərinə də mənfi təsir göstərir: yaxınlarla münaqişələr, anlaşılmazlıqlar, nikahların pozulması və emosional təcrid halları artır", - deyə psixoloq bildirib.

Mütəxəssis bəzi hallarda işəgötürənlərin də insan sağlamlığına zərər vurduqlarını qeyd edib:

"Bir çox hallarda menecerlər yüksək işgüzarlığı əsas götürərək əməkdaşları həddindən artıq işlətməyə çalışırlar. İşəgötürənlər uzunmüddətli sağlamlıq nəticələrini nəzərə almadan, qısamüddətli mənfəəti üstün tuturlar".